20代　女性　スポーツパフォーマンス

１.目的/目標

初フルマラソン完走に向けての体力アップとシェイプアップ

２.入会/継続理由

スポーツクラブを利用していましたが、トレーニングの内容や身体の使い方など、基礎から丁寧にわかりやすく教えてもらえ、楽しく続けられたため

３.トレーニング効果

怪我なく初フルマラソンを完走できました！
目標タイムを30分以上更新してスポーツパフォーマンスの効果が目に見えて現れ本当にパーソナルトレーニングを始めて良かったです！
これからも新しい目標に向けて頑張ります！